Новости города БезФормата.Ru
Горно-Алтайск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Всех желающих приглашают присоединится к бесплатной образовательной программе 100-дневного воркаута

Всех желающих приглашают присоединится к бесплатной образовательной программе 100-дневного воркаута - Центр молодёжной политики
Фото: www.molaltay.ru
C23-го сентября в России и городах мира стартовала бесплатная образовательная программа 100-дневный воркаут в рамках которой всем желающим расскажут, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.

100-дневный воркаут - это глобальная онлайновая образовательная программа, объединяющая людей по всему миру. За несколько лет в ней приняло участие более 15  000 человек из 383 городов в 31 стране мира. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

Участники программы ежедневно будут получать по электронной почте письма, в которых один из основателей воркаута ­­- Антон Кучумов - будет рассказывать, как правильно выполнять упражнения, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Еженедельные встречи участников программы стали уже неотъемлемым атрибутом 100-дневной программы. Уже подтверждено, что этой осенью такие встречу будут проводиться уже в 25 городах разных России, а так же нескольких городах Беларуси, Украины, Казахстана и Германии. Кроме того к программе присоединились ведущие российские вузы – Московский физико-технический институт и Национальный исследовательский университет Высшая школа экономики, где будут проводиться открытые сборы для студентов, участвующих в программе!

Для участия в программе необходимо зарегистрироваться на сайте «WorkOut – фитнес городских улиц» ( http://workout.su/100in ). Регистрация откроется с 9 сентября. По расчетам организаторов, в этом запуске примут участие от 7000 до 14 000 человек.

WorkOut (воркаут) – это уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.

Программа 100-дневный воркаут была разработана в качестве образовательного курса для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения, выполняемые друг за другом без отдыха. Дополнительно участники каждый день получают определенный блок информации в виде инфо-постов, которые содержат ответы на все основные вопросы.

На стадионе «Спартак» работает большой ледовый каток и прокат коньков - Комитет по физической культуре и спортуНа стадионе «Спартак» начал свою работу большой ледовый каток и прокат коньков.
11.12.2017 Комитет по физической культуре и спорту
Сотрудник УФСИН принял участие в республиканских  соревнованиях по армрестлингу - УФСИНВ г. Горно-Алтайске в спортивном зале «Юный Спартаковец» прошел Чемпионат Республики Алтай по армрестлингу.
07.12.2017 УФСИН
06armrestling - ГТРК Горный Алтай В турнире приняли участие более 60 спортсменов со всех уголков региона. Поединки проходили одновременно на трёх столах в спортивном зале «Юный спартаковец».
07.12.2017 ГТРК Горный Алтай
09 декабря после соревнований по лыжным гонкам, которые пройдут на базе стадиона Майминского сельхозтехникума (начало в 11.00ч) будут подведены итоги Малой Спартакиады среди трудовых коллективов Майминского района.
06.12.2017 МО Майминский район
u_c7f83441da6f36c9083c41e5a9cba726_800.j - МВД Республики АлтайВ дежурную часть пункта полиции «Чойский» межмуниципального отдела МВД России «Турочакский» поступило сообщение о том, что в медицинское учреждение с колото-резанным ранением был доставлен 44-летний житель села Красносельск.
11.12.2017 МВД Республики Алтай
1472985702__146434170945.jpg - МВД Республики АлтайВ дежурную часть отделения МВД России по Усть–Канскому району от жительницы села Усть-Мута поступило сообщение о том, что неизвестные лица, на принадлежащей ей животноводческой стоянке, расположенной в урочище «Марчатенок»,
11.12.2017 МВД Республики Алтай
top.jpg - МВД Республики АлтайДознавателем отдела МВД России по г. Горно-Алтайску завершено расследование уголовного дела в отношении 36-летнего местного жителя, обвиняемого в угрозе убийством.
09.12.2017 МВД Республики Алтай
Мошенница, под предлогом «снятия порчи», похитила у горожанки ювелирные украшения
В Горно-Алтайске неизвестная женщина путем обмана проникла в дом местной жительницы и похитила ювелирные украшения.
Звезда Алтая
В Каспе мужчина едва не убил свою родственницу-пенсионерку
В дежурную часть отделения МВД России по Шебалинскому району поступило сообщение, что за медицинской помощью в районную больницу с телесными повреждениями обратилась 67-летняя жительница села Каспа.
Звезда Алтая
Житель Майминского района, решивший приобрести автомобиль по объявлению в сети Интернет, стал жертвой мошенника
Сотрудниками межмуниципального отдела МВД России «Майминский» проводятся оперативно-розыскные мероприятия по установлению лица, мошенническим способом похитившего у местного жителя более 500 тысяч рублей.
Звезда Алтая
В Доме дружбы народов Республики Алтай состоялся творческий вечер Чейнеш Барсуковой - Altai-Info.comТворческий вечер члена Союза художников России, Заслуженного художника Республики Алтай Чейнеш Барсуковой прошел 7 декабря в выставочном зале Дома дружбы народов Республики Алтай в рамках выставки картин и фотографий «Жи
11.12.2017 Altai-Info.com
Экскурсия в музей. - Министерство труда и социального развитияЭкскурсия в музей В рамках Декады инвалидов БУ РА «УСПН Майминского района» организовали для семей воспитывающих детей с инвалидностью экскурсию в Национальный музей им.
08.12.2017 Министерство труда и социального развития
Получатели социальных услуг посетили Национальный музей им. А.В.Анохина - Министерство труда и социального развитияПолучатели социальных услуг посетили Национальный музей им. А.В.Анохина 6 декабря в рамках Декады инвалидов для граждан старшего поколения,
08.12.2017 Министерство труда и социального развития
DSC_1004 - Звезда Алтая
МТС и Третьяковская галерея заключили соглашение о социокультурном сотрудничестве
Компания МТС и Государственная Третьяковская галерея подписали соглашение о сотрудничестве по внедрению цифровых технологий в области культуры и искусства на территории России.
Звезда Алтая
Первый номер нового экологического журнала выпустили в Республике Алтай
В свет вышел первый номер нового экологического журнала «Хранители Большого Алтая», посвященный  деятельности российско-казахстанского трансграничного биосферного резервата «Большой Алтай».
Звезда Алтая
На стадионе «Спартак» работает большой ледовый каток и прокат коньков - Комитет по физической культуре и спортуНа стадионе «Спартак» начал свою работу большой ледовый каток и прокат коньков.
11.12.2017 Комитет по физической культуре и спорту
06armrestling - ГТРК Горный Алтай В турнире приняли участие более 60 спортсменов со всех уголков региона. Поединки проходили одновременно на трёх столах в спортивном зале «Юный спартаковец».
07.12.2017 ГТРК Горный Алтай
Сотрудник УФСИН принял участие в республиканских  соревнованиях по армрестлингу - УФСИНВ г. Горно-Алтайске в спортивном зале «Юный Спартаковец» прошел Чемпионат Республики Алтай по армрестлингу.
07.12.2017 УФСИН
Игорь Левитин принял участие в открытии спортивного зимнего сезона в Горно-Алтайске - Единая РоссияПомощник Президента России, вице-президент Олимпийского комитета России Игорь Левитин, Глава Республики Алтай,
11.12.2017 Единая Россия
Общественная приемная и приемные территориальных органов МЧС России проводят общероссийский день приема граждан - МЧСВ соответствии с поручением Президента Российской Федерации от 26 апреля 2013 № Пр-936 ежегодно, начиная с 12 декабря 2013 года, в День Конституции Российской Федерации проводится общероссийский день приема граждан.
11.12.2017 МЧС
В рамках всероссийской социальной акции «Пристегнись, Россия!», на одном из оживленных участков дороги Горно-Алтайска прошло профилактическое мероприятие «Письмо водителю».
11.12.2017 ГИБДД
12 декабря 2017 года общероссийский день приема граждан - Комитет по национальной политике и связям с общественностьюВ соответствии с поручением Президента Российской Федерации ежегодно, начиная с 12 декабря 2013 года,
08.12.2017 Комитет по национальной политике и связям с общественностью
8-летний мальчик провалился под лед и утонул - МЧС7 декабря в 17:58 на телефон «112» позвонила жительница села Кастахта Усть-Коксинского района Республики Алтай и сообщила о том, что на реке Кастахта провалился под лед мальчик.
08.12.2017 МЧС