Новости города БезФормата.Ru
Горно-Алтайск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Крещенские купания: окунуться в прорубь и не заболеть

В ночь с 18 на 19 января православные отмечают один из самых древних праздников христианской церкви – Крещение Господне или Святое Богоявление. Традиционно в крещенскую ночь будут организованы специальные места для желающих искупаться в ледяной воде в Горно-Алтайске и районах республики.

Медики предупреждают население о том,  что купаться в проруби нужно правильно, необходимо основательно подготовиться к этому процессу.

Помните об элементарных правилах! Обязательно возьмите с собой большое махровое полотенце для того, чтобы после купания полностью завернуться в него, шлёпанцы, чтобы дойти в них до проруби, не обморозив ноги и не переохладившись ещё до купания, одежду, которая легко надевается, термос с горячим чаем. 

Не нужно сразу лезть в прорубь, побудьте несколько минут  на воздухе, сделайте разминку, чтобы разогреться.  Ни в коем случае не употребляйте в этот день алкогольные напитки.  Находиться в воде следует не более 2 минут. Оптимальное время – 60 секунд.  За несколько дней до купания следует посетить врача на предмет противопоказаний.    Если на улице больше 10 градусов мороза, то новичкам лучше отказаться от купания. Хорошо подкрепитесь перед купанием – это обеспечит вас дополнительным теплом.  

Купание в ледяной воде строго противопоказано беременным, а также людям, страдающим сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми, гинекологическими и другими серьёзными заболеваниями.

 

Фото с сайта www.pravchelny.ru



Последние новости Республики Алтай по теме:
Крещенские купания: окунуться в прорубь и не заболеть

Крещенские купания: окунуться в прорубь и не заболеть - Министерство здравоохранения
Крещенские купания: окунуться в прорубь и не заболеть - Горно-Алтайск
В ночь с 18 на 19 января православные отмечают один из самых древних праздников христианской церкви – Крещение Господне или Святое Богоявление.
12:33 13.01.2017 Министерство здравоохранения
Правила безопасности при Крещенских купаниях - МЧС
Правила безопасности при Крещенских купаниях - Горно-Алтайск
       В ночь с 18 на 19 января православные отмечают один из самых древних праздников христианской церкви – Крещение Господня, или Святое Богоявление.
14:36 12.01.2017 МЧС
Спортсмены «Атаки» успешно выступили на первенстве по кикбоксингу - Gorno-Altaisk.Info12-14 мая в селе Бельтир Кош-Агачского района состоялось первенство Республики Алтай среди младших и старших юношей по кикбоксингу.
17.05.2017 Gorno-Altaisk.Info
День славянской письменности и культуры – своеобразное признание советской властью заслуг двух выдающихся православных святых: Кирилла и Мефодия.
16.05.2017 МО Майминский район
Автотуристы спровоцировали несколько ДТП в Республике Алтай (фото) - Gorno-Altaisk.InfoДнем 7 мая в Чемальском районе на 41 километре автодороги Усть-Сема – Чемал — Куюс 22-летний житель Барнаула, управляя автомобилем Toyota Camry с признаками алкогольного опьянения,
08.05.2017 Gorno-Altaisk.Info
Мероприятия, приуроченные к главному празднику православных верующих, прошли во всех учреждениях УФСИН России по Республике Алтай.
20.04.2017 УФСИН
В Родительский день будут пущены дополнительные маршруты до кладбища - Altai-Info.comНа девятый день после Пасхи, 25 апреля, православные христиане будут отмечать Радоницу — день поминовения усопших, который в народе также именуют Родительским днем.
19.04.2017 Altai-Info.com
Стали известны лидеры предварительного голосования - Gorno-Altaisk.InfoСпикер горсовета Юрий Нечаев , первый вице-мэр Ольга Сафронова и руководитель компании «Солнечная энергия» Андрей Ялбаков лидируют в предварительном голосовании «Единой России», которое прошло в Горно-Алтайске 28 мая.
29.05.2017 Gorno-Altaisk.Info
JPG Файл - МВД Республики АлтайВ период с 26 по 28 мая на территории Республики Алтай зарегистрировано 17 дорожно-транспортных происшествий, из них 15  с материальным ущербом и 2 происшествия, в результате которых получили травмы 4 человека.
29.05.2017 МВД Республики Алтай
В апреле текущего года в дежурную часть полиции с заявлением обратился житель села Усть-Кокса,  который сообщил, что неизвестные лица похитили принадлежащих ему лошадей.
29.05.2017 МВД Республики Алтай
Полицейскими Кош-Агачского района ведется разбирательство по факту причинения вреда здоровью сельскому жителю
В дежурную часть полиции от медицинских работников поступило сообщение о том, что в районную больницу с рублеными ранами головы и конечностей доставлен 29-летний житель села Беляши.
Звезда Алтая
Заключенный получил дополнительный срок за угрозу в адрес сотрудника учреждения
Собранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Республике Алтай доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора в отношении 32-летнего осужденного,
Звезда Алтая
Следственное управление СК России по Республике Алтай обращается к родителям: не оставляйте маленьких детей без присмотра! Исключите ситуации, способные привести к трагедии!
В ряде регионов России зарегистрированы случаи травмирования и гибели детей в результате падения из окон.
Звезда Алтая
Спортсмены «Атаки» успешно выступили на первенстве по кикбоксингу - Gorno-Altaisk.Info12-14 мая в селе Бельтир Кош-Агачского района состоялось первенство Республики Алтай среди младших и старших юношей по кикбоксингу.
17.05.2017 Gorno-Altaisk.Info
День славянской письменности и культуры – своеобразное признание советской властью заслуг двух выдающихся православных святых: Кирилла и Мефодия.
16.05.2017 МО Майминский район
JPG Файл - МВД Республики Алтай7 мая 2017 года около 15:30 часов в Чемальском районе, на 41 километре автодороги «Усть-Сема-Чемал-Куюс», 22-летний житель г. Барнаула, управляя автомобилем «Toyota Camry» с признаками алкогольного опьянения,
08.05.2017 МВД Республики Алтай
«Новая Азия» – в «Новой звезде»! - Gorno-Altaisk.InfoГорно-алтайская группа «Новая Азия» в числе 85 исполнителей, представляющих все регионы России, участвует в музыкальном состязании – в третьем ежегодном Всероссийском вокальном конкурсе «Новая звезда».
27.05.2017 Gorno-Altaisk.Info
В Горно-Алтайске задержан руководитель УФАС - Gorno-Altaisk.InfoВ Горно-Алтайске задержана руководитель Управления Федеральной антимонопольной службы по Республике Алтай Наталья Елбаева .
27.05.2017 Gorno-Altaisk.Info
В Национальном музее Республики Алтай открылась обновлённая экспозиция Алтайского заповедника
18 мая в Национальном музее Республики Алтай им. А.В. Анохина в рамках традиционной акции «Музейная ночь-2017» состоялось торжественное открытие экспозиции, посвящённой 85-летию Алтайского заповедника.
Звезда Алтая
AET_0998 - Звезда Алтая
В Онгудайском районе прошел музыкальный фестиваль «Когда цветет маральник»
   В течение двух дней, 6 — 7 мая, молодежный музыкальный фестиваль «Когда цветет маральник», посвященный Году экологии проходил в урочище Кур-Кечу Онгудайского районa.
Звезда Алтая
Пьянка и ревность стали причиной жестокого убийства - Gorno-Altaisk.InfoВ Республике Алтай возбуждено уголовное дело по факту убийства, произошедшего в ночь с 26 на 27 мая в одном из сел Онгудайского района.
29.05.2017 Gorno-Altaisk.Info
В Республике Алтай открылись счетные участки предварительного голосования - Единая РоссияВ Горно-Алтайске сегодня началось предварительное голосование «Единой России».
28.05.2017 Единая Россия
Соревнования ездовых собак «Кросс Барбос» пройдут на Алтае - Gorno-Altaisk.InfoВ Республике Алтай 4 июня впервые в Республике Алтай пройдет драйленд для любителей и поклонников ездовых собак: чемпионат и первенство по бесснежным дисциплинам ездового спорта «Кросс Барбос 2017».
27.05.2017 Gorno-Altaisk.Info
Всероссийские соревнования по дзюдо среди мужчин и женщин на призы МОО ВДФСО «Союз сельских спортсменов России — сельский спорт» пройдут в Республике Алтай
27 мая состоятся 11 Всероссийские соревнования по дзюдо среди мужчин и женщин на призы Межрегиональной общественной организации Всероссийского добровольного физкультурно-спортивного общества «Союз сельских спортсменов Ро
Звезда Алтая
shanra - Звезда Алтая
Турнир в честь 9 Мая
А. Битешев – В. Серкин Турнир в честь праздника 9 Мая После 45-го хода белых создалась позиция, показанная на рис 1. 45.55-33   14-15   Черные открыли 14 поле перед своим Бием,
Звезда Алтая
Дубликат ПТС: причины недоверия, как подстраховаться и не попасть в руки мошенников.
29.05.2017 МВД Республики Алтай
JPG Файл - МВД Республики Алтай29 мая отмечается Международный день миротворцев ООН. Именно в этот день в 1948 году Совет Безопасности ООН учредил первую миссию из числа военных наблюдателей по поддержанию мира на границе между Израилем и Палестиной.
29.05.2017 МВД Республики Алтай
В Республике Алтай открылись счетные участки предварительного голосования - Единая РоссияВ Горно-Алтайске сегодня началось предварительное голосование «Единой России».
28.05.2017 Единая Россия
26biznes min - ГТРК Горный Алтай"Неделя бизнеса - 2017", или РА как территория развития. В Национальном театре подвели итоги работы межрегиональной площадки предпринимательского сообщества.
29.05.2017 ГТРК Горный Алтай
Пьянка и ревность стали причиной жестокого убийства - Gorno-Altaisk.InfoВ Республике Алтай возбуждено уголовное дело по факту убийства, произошедшего в ночь с 26 на 27 мая в одном из сел Онгудайского района.
29.05.2017 Gorno-Altaisk.Info