Новости города БезФормата.Ru
Горно-Алтайск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Крещенские купания: окунуться в прорубь и не заболеть

В ночь с 18 на 19 января православные отмечают один из самых древних праздников христианской церкви – Крещение Господне или Святое Богоявление. Традиционно в крещенскую ночь будут организованы специальные места для желающих искупаться в ледяной воде в Горно-Алтайске и районах республики.

Медики предупреждают население о том,  что купаться в проруби нужно правильно, необходимо основательно подготовиться к этому процессу.

Помните об элементарных правилах! Обязательно возьмите с собой большое махровое полотенце для того, чтобы после купания полностью завернуться в него, шлёпанцы, чтобы дойти в них до проруби, не обморозив ноги и не переохладившись ещё до купания, одежду, которая легко надевается, термос с горячим чаем. 

Не нужно сразу лезть в прорубь, побудьте несколько минут  на воздухе, сделайте разминку, чтобы разогреться.  Ни в коем случае не употребляйте в этот день алкогольные напитки.  Находиться в воде следует не более 2 минут. Оптимальное время – 60 секунд.  За несколько дней до купания следует посетить врача на предмет противопоказаний.    Если на улице больше 10 градусов мороза, то новичкам лучше отказаться от купания. Хорошо подкрепитесь перед купанием – это обеспечит вас дополнительным теплом.  

Купание в ледяной воде строго противопоказано беременным, а также людям, страдающим сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми, гинекологическими и другими серьёзными заболеваниями.

 

Фото с сайта www.pravchelny.ru



Последние новости Республики Алтай по теме:
Крещенские купания: окунуться в прорубь и не заболеть

Крещенские купания: окунуться в прорубь и не заболеть - Министерство здравоохранения
Крещенские купания: окунуться в прорубь и не заболеть - Горно-Алтайск
В ночь с 18 на 19 января православные отмечают один из самых древних праздников христианской церкви – Крещение Господне или Святое Богоявление.
12:33 13.01.2017 Министерство здравоохранения
Правила безопасности при Крещенских купаниях - МЧС
Правила безопасности при Крещенских купаниях - Горно-Алтайск
       В ночь с 18 на 19 января православные отмечают один из самых древних праздников христианской церкви – Крещение Господня, или Святое Богоявление.
14:36 12.01.2017 МЧС
Обнародованы требования к кандидатам на пост главы администрации Горно-Алтайска - Gorno-Altaisk.InfoНа официальном сайте мэрии Горно-Алтайска опубликовано объявление о проведении конкурса на замещение должности главы городской администрации.
02.11.2017 Gorno-Altaisk.Info
В СИЗО открыли молельную комнату - Gorno-Altaisk.InfoЕпископ Горноалтайский и Чемальский Каллистрат посетил следственный изолятор в Кызыл-Озеке, сообщает Управление Федеральной службы исполнения наказаний по Республике Алтай.
02.11.2017 Gorno-Altaisk.Info
СИЗО – 1 посетил епископ Горноалтайский и Чемальский Каллистрат - УФСИНОсновной целью визита послужило освящение открывшейся Православной молельной комнаты для подозреваемых, обвиняемых и осужденных.
02.11.2017 УФСИН
Отдохнем три дня. Выходные и рабочие дни в начале ноября - Gorno-Altaisk.InfoМинистерство труда, социального развития и занятости населения Республики Алтай рассказало на своем сайте о том, как жители региона будут работать и отдыхать в начале ноября.
31.10.2017 Gorno-Altaisk.Info
Имамы с Алтая повысили свою квалификацию - Altai-Info.comСвященнослужители мечетей сёл Ташанта и Жана-Аул Кош-Агачского района Республики Алтай Есенбек Мамырбеков и Алби Абельгазинов прошли обучение в Центре повышения квалификации при Российском исламском институте г.
26.10.2017 Altai-Info.com
kak-oplatit-kredit-onlajn-cherez-interne - МВД Республики АлтайСотрудниками отдела МВД России по г. Горно-Алтайску проводятся оперативно-розыскные мероприятия по установлению лиц, мошенническим способом похитивших денежные средства у жителя республиканской столицы.
22.11.2017 МВД Республики Алтай
16db9b88d9515580a78d5965b066ac2d_XL.jpg - МВД Республики АлтайС заявлением в дежурную часть межмуниципального отдела МВД России «Майминский» обратился местный житель, который сообщил, что с принадлежащей ему банковской карты были похищены денежные средства в сумме 4000 рублей.
22.11.2017 МВД Республики Алтай
Следственным отделом (на правах управления) Следственного комитета Российской Федерации на комплексе  «Байконур» по факту безвестного исчезновения  Норкулова Л.Ж.
22.11.2017 Следственный комитет
В Каспе мужчина едва не убил свою родственницу-пенсионерку
В дежурную часть отделения МВД России по Шебалинскому району поступило сообщение, что за медицинской помощью в районную больницу с телесными повреждениями обратилась 67-летняя жительница села Каспа.
Звезда Алтая
Житель Майминского района, решивший приобрести автомобиль по объявлению в сети Интернет, стал жертвой мошенника
Сотрудниками межмуниципального отдела МВД России «Майминский» проводятся оперативно-розыскные мероприятия по установлению лица, мошенническим способом похитившего у местного жителя более 500 тысяч рублей.
Звезда Алтая
Внимание: розыск!
Отделом полиции №7 «Ленинский» УМВД России по городу Новосибирску разыскивается без вести пропавший Данил Евгеньевич Лосев 2000 года рождения,
Звезда Алтая
СИЗО – 1 посетил епископ Горноалтайский и Чемальский Каллистрат - УФСИНОсновной целью визита послужило освящение открывшейся Православной молельной комнаты для подозреваемых, обвиняемых и осужденных.
02.11.2017 УФСИН
Обнародованы требования к кандидатам на пост главы администрации Горно-Алтайска - Gorno-Altaisk.InfoНа официальном сайте мэрии Горно-Алтайска опубликовано объявление о проведении конкурса на замещение должности главы городской администрации.
02.11.2017 Gorno-Altaisk.Info
Отдохнем три дня. Выходные и рабочие дни в начале ноября - Gorno-Altaisk.InfoМинистерство труда, социального развития и занятости населения Республики Алтай рассказало на своем сайте о том, как жители региона будут работать и отдыхать в начале ноября.
31.10.2017 Gorno-Altaisk.Info
IMG_9025 - Звезда Алтая
Николай Воробьев провел презентацию своей новой книги «Святое дело Победы»
22 октября в Майминском Центре культуры прошла презентация новой книги нашего земляка, жителя Манжерока Николая Воробьева «Святое дело Победы», посвященная жителям села, участвовавшим  в Великой Отечественной войне,
Звезда Алтая
В Республике Алтай прошли гастроли в рамках партпроекта «Театры – детям» - Единая РоссияВ Национальном театре Республики Алтай им. П.В.
21.11.2017 Единая Россия
В свет вышел первый номер нового экологического журнала «Хранители Большого Алтая», посвященный  деятельности российско-казахстанского трансграничного биосферного резервата «Большой Алтай».
21.11.2017 Звезда Алтая
Международный культурный форум, проходивший в Санкт Петербурге с 16 по 18 ноября, собрал около 35 тысяч участников, на его площадке прошли сотни мероприятий, подписаны 60 соглашений о сотрудничестве.
21.11.2017 Министерство культуры
IMG_9284 - Звезда Алтая
«Малиновый звон» зазвучал в Катунском заповеднике
Сегодня в  визит-центре заповедника состоялась традиционная осенняя встреча участников творческого клуба ветеранов и пенсионеров «Надежда» Усть-Коксинского района.
Звезда Алтая
К памятнику Лазаря Кокышева возложили цветы
Торжественное мероприятие, посвященное Дню алтайского языка, состоялось 20 октября у памятника алтайского поэта, писателя, первого алтайского романиста, классика алтайской литературы Лазаря Кокышева.
Звезда Алтая
Судебный пристав стал абсолютным чемпионом Республики Алтай по гиревому спорту - УФССПСудебный пристав по обеспечению установленного порядка деятельности судов специализированного отдела оперативного дежурства УФССП России по Республике Алтай Алексей Лучкин стал абсолютным чемпионом в Открытом турнире Май
21.11.2017 УФССП
В Горно-Алтайске прошел турнир по самбо - Altai-Info.com16 ноября отмечается в нашей стране как Всероссийский день самбо. Этой дате, а также памяти известного общественно - политического деятеля Юрия Антарадонова и 15-летию республиканской школы высшего спортивного мастерства,
20.11.2017 Altai-Info.com
4 - МЧСВ городе Горно-Алтайске на стадионе Спартак прошел турнир по мини-футболу.
20.11.2017 МЧС
IMG_0167.JPG - МВД Республики АлтайНакануне в регионе прошло очередное профилактическое мероприятие, направленное на предупреждение и выявление нарушений правил перевозки детей-пассажиров.
22.11.2017 МВД Республики Алтай
Александр Бердников о ситуации в Чое и Турочаке: Интересы местного населения будут соблюдены - Altai-Info.comГлава Республики Алтай Александр Бердников провел совещание по вопросам вырубки леса в Турочакском районе и планируемом открытии предприятия по переработке леса в селе Паспаул Чойского района.
22.11.2017 Altai-Info.com
Делегация Республики Алтай принимает участие в съезде учителей родных языков коренных малочисленных народов России - Комитет по национальной политике и связям с общественностьюВ Российском государственном педагогическом университете имени А.И. Герцена города Санкт-Петербурга 20-21 ноября 2017 года проходит первый Всероссийский съезд учителей родных языков,
21.11.2017 Комитет по национальной политике и связям с общественностью
В Ижевске прошла молодежная образовательная сессия «Вместе» - Комитет по национальной политике и связям с общественностью16-19 ноября в Удмуртии прошла межрегиональная учебная сессия многонационального молодёжного образовательного центра «Вместе».
21.11.2017 Комитет по национальной политике и связям с общественностью
Нажмите, чтобы посмотреть увеличенное изображение - Сетевое издание Хан-АлтайКак уже сообщалось , онлайн-голосование в конкурсе «Королева Altai Palace» переместилось с нашего портала в группу соцсети Вконтакте.
22.11.2017 Сетевое издание Хан-Алтай